مجتمع 2025-04-06 - 21:09تحذير صادم: ساعة واحدة على الموبايل قبل النوم تدمر نومك وتصيبك بالأرق (تقرير) أصبحت الهواتف الذكية رفيقنا الدائم، حتى في لحظات استعدادنا للنوم. لكن دراسة نرويجية حديثة كشفت النقاب عن مخاطر صحية جسيمة تتربص بنا جراء هذه العادة التي…